Descubra quais os problemas que a diabetes pode causar: A diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e está entre as principais causas de morte evitável atualmente. No Brasil, mais de 16 milhões de pessoas convivem com a doença, e muitas delas sequer sabem disso. O mais preocupante é que, quando não controlada, a diabetes pode desencadear uma série de complicações graves e irreversíveis.
O controle da glicose alta no sangue é fundamental para evitar danos a órgãos vitais como o coração, rins, olhos e nervos. Esses efeitos colaterais muitas vezes são silenciosos e, quando se manifestam, podem já estar em estágios avançados.
Neste artigo, você vai descobrir quais os problemas que a diabetes pode causar, entender como eles se desenvolvem e o que pode ser feito para preveni-los ou minimizar seus impactos. Vamos abordar de forma clara e objetiva as principais consequências da doença e apresentar dicas práticas para o controle eficaz da glicose.
Quais os problemas que a diabetes pode causar?
A pergunta “quais os problemas que a diabetes pode causar” é essencial para qualquer pessoa diagnosticada com a doença ou que possui fatores de risco. Afinal, conhecer as consequências ajuda na prevenção e no cuidado diário.
A diabetes, quando não tratada de maneira adequada, pode afetar diversos sistemas do organismo. Veja a seguir as principais complicações:
1. Neuropatia diabética: danos aos nervos
A glicose alta por longos períodos danifica os nervos do corpo, principalmente nas extremidades como pés e mãos. Essa condição é chamada de neuropatia diabética e pode causar:
- Formigamentos e dores constantes;
- Perda de sensibilidade nos pés;
- Feridas que não cicatrizam facilmente, podendo evoluir para amputações.
Esse tipo de complicação pode comprometer a qualidade de vida e tornar atividades simples um verdadeiro desafio.
2. Retinopatia diabética e perda da visão
Outra consequência silenciosa e extremamente perigosa é a retinopatia diabética. A alta concentração de glicose danifica os vasos sanguíneos da retina, podendo levar à cegueira se não for tratada.
O acompanhamento oftalmológico regular é indispensável para quem tem diabetes. A perda gradual da visão pode passar despercebida no início, o que torna o diagnóstico precoce ainda mais importante.
3. Problemas renais: risco de insuficiência renal
Os rins trabalham filtrando o sangue e eliminando toxinas. Com a glicose alta, os pequenos vasos dos rins vão sendo comprometidos, o que pode levar à nefropatia diabética uma das causas mais comuns de insuficiência renal crônica.
Pessoas com diabetes devem fazer exames de sangue e urina com frequência para monitorar a saúde renal e evitar a progressão da doença.
4. Doenças cardiovasculares: infarto e AVC
A diabetes aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Isso acontece porque os altos níveis de açúcar no sangue favorecem o acúmulo de placas de gordura nas artérias, prejudicando a circulação sanguínea.
Estudos apontam que diabéticos têm até quatro vezes mais chances de sofrer um infarto do que pessoas sem a condição.
5. Complicações nos pés: o pé diabético
O famoso “pé diabético” é uma complicação grave causada por infecções que surgem devido à perda de sensibilidade nos pés, somada à má circulação. Pequenos cortes ou calos podem evoluir para feridas graves e até gangrena, exigindo amputações.
A prevenção inclui a inspeção diária dos pés, uso de calçados adequados e controle rigoroso da glicose alta.
Entenda a glicose média estimada (eA1c)
Manter o controle da glicose média estimada é essencial para prevenir complicações. Esse índice, também chamado de eA1c, reflete a média da glicose nos últimos 2 a 3 meses.
Ele é obtido a partir do exame de hemoglobina glicada (HbA1c), muito usado para monitorar o tratamento da diabetes. A vantagem do eA1c é fornecer uma visão mais clara do controle glicêmico ao longo do tempo, ajudando médicos e pacientes a ajustarem melhor as estratégias de tratamento.
Como manter a glicose sob controle?
Aqui estão algumas práticas recomendadas:
- Alimentação equilibrada: rica em fibras, com baixo teor de açúcar e carboidratos refinados;
- Atividade física regular: ajuda na absorção da glicose pelos músculos;
- Monitoramento constante: acompanhar os níveis de glicose com medidores confiáveis;
- Uso correto de medicamentos: seguir rigorosamente as orientações médicas;
- Evitar o estresse: o estresse pode elevar a glicemia e dificultar o controle.
Prevenção: a melhor arma contra complicações
Controlar a diabetes exige disciplina, mas os resultados são extremamente positivos. A maioria das complicações pode ser evitada com um bom acompanhamento médico e a adoção de um estilo de vida saudável.
As consultas regulares com endocrinologistas, nutricionistas e outros profissionais de saúde são indispensáveis para manter a condição sob controle e preservar a qualidade de vida.
É fundamental também estar atento a qualquer sinal incomum, como formigamentos, visão turva, cansaço excessivo ou feridas que não cicatrizam eles podem indicar que a diabetes está progredindo de forma silenciosa.
Conclusão
Saber quais os problemas que a diabetes pode causar é o primeiro passo para evitar que eles aconteçam. A doença, embora grave, pode ser controlada com conhecimento, disciplina e acompanhamento médico adequado.
Desde problemas nos nervos e nos olhos até riscos cardiovasculares e renais, as complicações da diabetes afetam o corpo de forma ampla, mas não inevitável. A boa notícia é que com uma alimentação balanceada, prática de exercícios e controle da glicose média estimada, é possível levar uma vida longa e saudável mesmo com o diagnóstico.
Pense nisso: quanto antes o controle começar, maiores são as chances de evitar os impactos devastadores da doença. A informação é sua aliada mais poderosa. Cuide-se!
